En usko uudenvuodenlupauksiin, mutta tavoitteisiin kylläkin. Itselläni on muutama asia mihin haluan muutoksen ja päätin, että tämä on se vuosi kun vihdoin ryhdyn tuumasta toimeen. Muutos ei ole aina helppoa, enkä aio itseäni stressata näistä asioista kipeäksi, mutta jostain on aloitettava. Olen aika taitava siirtämään epämukavia ja haastavia asioita eteenpäin, mutta kerran kun sitä aloittaa, niin kaikki muuttuu aina helpommaksi. Suurin kynnys on nimenomaan se aloittaminen, mutta onneksi olen jo ottanut ensimmäisiä askeleita näiden haasteiden kanssa.
- Puhua vain ranskaa kotona poikaystäväni kanssa.
Voin kertoa, että kuuden vuoden yhdessäolon jälkeen yhteisen kielen vaihtaminen on todella haastavaa. Uutena vuotena sanoin poikaystävälleni, että nyt et puhu mitään muuta kuin omaa äidinkieltäsi kanssani (eikä se ollut ensimmäinen kerta kun kyseinen lause tuli suustani), mutta monien epäonnistuneiden yritysten jälkeen, nyt alamme olla oikealla polulla. Nyt puhumme päivittäin ranskaa (enemmän kuin koskaan aikaisemmin) ja vaikka välillä kieli aina lipsahtaa englanniksi, niin se kyllä palautuu takaisin ranskaksi. Meidän kummankin on ollut todella vaikea vaihtaa yhteistä kieltämme (emmekä ole siinä vielä täysin onnistuneet), mutta alku on ainakin lupaava ja tästä pidämme kiinni!
- Ottaa oil pulling jokapäiväiseksi tavaksi.
Ystäväni Leeni kertoi minulle oil pullingista jo aikapäiviä sitten, mutta vasta hiljattain mielenkiintoni heräsi (voit lukea oil pullingin periaatteet Leenin postauksesta). Olen tehnyt oil pullingia epäsäännöllisesti nyt muutaman kerran ja heti ensimmäisen yrityksen jälkeen suu tuntui puhtaammalta kuin ikinä aikaisemmin. Jopa ruokailun jälkeen en kokenut tarvetta juosta hammaspesulle, vaan raikas tunne säilyi pitkin päivää. Oil pullingin on myös sanottu poistavan värjäytymiä (ja siten valkaisevan hampaita), mutta itselleni suurin motivaattori on ehdottomasti raikkaan tuntuinen suu. Sen lisäksi odotan mielenkiinnolla miltä suuni ja hampaiden terveys näyttää puolen vuoden päästä. Itselläni on nimittäin iensairaus, joka vaatii hoitoa ja säännöllisiä käyntejä hammaslääkärille (siinä samassa saa maksaa itsensä kipeäksi), joten toivon oil pullingin ehkäisevä hammaskiven muodostumista ja estämään niiden pahojen (hampaita irrottavien) pöpöjen liikakasvua. Saa nähdä tepsiikö tämä vanha metodi näihin ongelmiin!
- Syödä terveellisemmin.
Usein luullaan, että hoikka ihminen söisi todella terveellisesti ja liikkuisi paljon. Voin sanoa, että ainakaan omalla kohdallani tämä ei voisi olla vähemmän totta. Syön mitä mieli tekee ja aamuni aloitan sokerimuroilla. Olen sitä mieltä, että mitään en itseltäni halua kieltää (voin syödä suklaata jatkossakin), mutta haluisin suurimmaksi osaksi syödä terveellisemmin. Vähemmän valkoista pastaa ja punaista lihaa, enemmän vihanneksia, hedelmiä, kalaa ja kasrvisruokia. Kotiruokaa tulen syömään jatkossakin, mutta haluan miettiä enemmän mitä kroppaani laitan ja etenkin iltaisin syödä kevyemmin.
- Liikkua enemmän.
Kuten moni teistä tietää, hyötyliikunta on ainoa liikuntamuotoni. Mitä tulee liikuntaan, olen aikamoinen laiskimus ja se, että voin periaatteessa syödä mitä tahansa ilman, että se vaikuttaa painooni millään tavalla ei auta asiaa. Nyt kun 28-ikävuotta pärähtää mittariin muutaman viikon päästä, olen huomannut, että kropan ja pääkopan hyvinvoinniksi liikunta on nyt viimeistään aloitettava. En halua muokata kroppaani millään tavalla, mutta ymmärrän, että tarvitsen liikuntaa jaksaakseni paremmin. Alkuun otan iisisti ja yritän päästä urheilun makuun hitaasti, mutta varmasti. Jos yritän nollasta-sataan samantien, niin siitä ei ainakaan tule mitään. Tämä tulee itselleni olemaan varmasti vuoden suurin haaste, mutta tästä se lähtee.
- Kehittyä kuvaajana.
Tykkään ottaa kuvia ja mielestäni omaan hyvän tyylisilmän, mutta kuvaamisen tekninen puoli on suurin heikkouteni. Tuntuu, että mitä kalliimpi kamera ja parempi objektiivi, niin sitä vaikeampi on saada hyvää kuvaa. Poikaystäväni on innokas kuvaaja ja todella taitava siinä, joten häneltä saan onneksi apua. Onhan kuvaaminen myös iso osa työtäni, joten laadukkaammat otokset ovat aina tarpeen!
Millaisia tavoitteita teillä on tälle vuodelle?
Some of my goals for this new year;
- Speak only French with my boyfriend.
- Do oil pulling daily.
- Learn to cook healthier food.
- Start doing sports.
- Become a better photographer.
What are your wishes, hopes and goals for 2016?
